Cendrine Denicolaï
Coach de pilates
Naturopathe
Reiki
À propos
Chères visiteuses, chers visiteurs
Bienvenue sur mon humble site!
Je me présente, Cendrine Bougon, ou Cendre pour les intimes et je vous propose tout d'abord de faire connaissance!
J’ai eu le grand bonheur de commencer ma carrière professionnelle en tant que professeur de danse contemporaine à l'école Cafedanse d'Aix-En-Provence tout en intégrant une troupe de danse de cabaret, en représentation à travers toute la France.
J’ai ensuite passé diverses formations pour devenir professeur de fitness et de Pilates et
j’ai exercé ces deux disciplines pendant plus de 15 ans pour plusieurs associations.
Passionnée par la santé et le bien-être, j’ai repris mes études à l'école Euronature d'Aix-En-Provence pour devenir naturopathe et accompagner ma clientèle sur la voie du mieux-être.
Enfin, pour être encore plus pertinente dans mon approche, j'ai complété ces enseignements par une formation Reiki.
La naturopathie
La naturopathie a pour objectif de maintenir ou de retrouver votre santé et votre immunité, afin de vous apporter une belle énergie, un parfait équilibre et surtout un total bien-être pour votre corps et votre esprit tout au long de votre vie.
Je vous accueille en naturopathie pour un bilan complet afin de découvrir les origines d'un désordre et les causes profondes de votre équilibre / santé :
Alimentation, addictions, carences, toxines, état émotionnel ou stress peuvent être à l'origine de bien des maux.
Je vous accompagne et vous propose une démarche holistique de santé personnalisée avec des thérapies naturelles, alternatives, tournées vers la nutrition, la micro-nutrition, la physiologie, les huiles essentielles, les fleurs de Bach,...
La naturopathie tient compte de la personne dans son intégralité, son entièreté :
Homéostasie et équilibre sont ses maîtres mots.
Prenez aujourd'hui en main votre santé, votre immunité de façon la plus naturelle en totale synergie avec votre corps et votre esprit.
Tarif d'une première consultation : 80 €
La consultation de suivi : 60 €
A domicile
Le Reiki
Le mot Reiki vient du japonais Rei, l'esprit et Ki, l'énergie et signifie : énergie ou force de l'esprit.
C'est une thérapie holistique d'harmonisation énergétique, dans le sens où il restaure l'équilibre dans l'être tout entier, à la fois sur le plan physique, émotionnel, affectif, mental et spirituel.
Le reiki est une énergie de guérison qui augmente la capacité du corps à se soulager de ses symptômes.
Les bienfaits du Reiki :
Fortifie le corps et l'esprit
Relaxe et élimine le stress
Renforce le système immunitaire
Dissout les blocages énergétiques
Accélère le processus de guérison
Apporte détente, bien-être et joie de vivre
Tarif d'un soin Reiki (à domicile) : 70 €
La méthode Pilates
C’est une méthode de renforcement des muscles profonds, responsables de la posture qui constituent le centre d’énergie du corps. Ainsi, elle lui permet d’être plus fort et plus stable.
C'est une gymnastique douce qui s’inspire du yoga, de la danse et de la gymnastique, alliée à une respiration profonde.
C'est également une discipline permettant d’améliorer la conscience de son corps,
de sa force et de ses limites pour mieux s’en servir.
Les bienfaits de la méthode Pilates :
Muscle en profondeur
Permet avoir un ventre plat
Soulage les douleurs chroniques du dos
Améliore la santé globale de l’individu
Cours privé à domicile
Tarif d'une séance : 50 €
Forfait 10 séances : 450 €
Cours collectif salle des fêtes de Venelles
Lundi 12h30 - 13h30
Vendredi 13h30 - 14h30
Tarif d'une séance : 20 €
Forfait 10 séances valable 4 mois : 150 €
Tarif annuel pour un cours hebdomadaire : 520 €
Tarif annuel pour deux cours hebdomadaire : 1000 €
